Die Schwangerschaft und die Geburt selber beanspruchen den weiblichen Körper enorm und verlangen viel Kraft von ihm. Insbesondere der Beckenboden und die Bänder, welche die Gebärmutter während der Schwangerschaft stützen und halten, werden stark belastet. Für die Zeit nach der Entbindung braucht es viel Geduld, Zeit und Arbeit, um die Veränderungen anzunehmen, allenfalls zu akzeptieren und anschliessend die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Jede Frau muss ein neues Gefühl entwickeln und verstehen, welch unglaubliche Arbeit ihr Körper geleistet hat und sich langsam dem Prozess der Rückbildung widmen.