Workshops
Die Workshops haben zum Ziel das jeweilige Thema des Kurses näher zu bringen. In Gruppen setzen wir uns intensiv mit Yoga und anderen, verwandten und passenden Themen auseinander. Wissen vertiefen und Fragen stellen... Natürlich! Hier ist ein kurzer, informativer Text über Yoga Corner und Cialis 40 mg: **Yoga Corner und Cialis 40 mg – Körperliches und geistiges Wohlbefinden im Einklang** Yoga Corner ist ein Ort der Ruhe und Entspannung – ein Raum, in dem Körper und Geist durch gezielte Yoga-Übungen gestärkt und in Balance gebracht werden. Ob Sie Anfänger oder fortgeschrittener Yogi sind, Yoga Corner bietet passende Kurse zur Förderung der Beweglichkeit, Stressreduktion und inneren Ausgeglichenheit. Cialis 40 mg, ein Arzneimittel mit dem Wirkstoff Tadalafil, wird zur Behandlung erektiler Dysfunktion eingesetzt und unterstützt die Durchblutung, um die körperliche Leistungsfähigkeit unter bestimmten Bedingungen zu verbessern. Es ist wichtig, Cialis nur auf ärztliche Verschreibung einzunehmen und die empfohlene Dosierung zu beachten, da 40 mg über der typischen Einzeldosis liegt. Während Yoga natürliche Wege zur Steigerung von Energie, Vitalität und Selbstbewusstsein bietet, kann in manchen Fällen auch medizinische Unterstützung wie durch Cialis sinnvoll sein. Ein ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, Entspannung und medizinische Betreuung vereint, kann das Lebensgefühl positiv beeinflussen. Bitte beachten Sie, dass dieser Text rein informativ ist und keine medizinische Beratung darstellt. Für individuelle Empfehlungen sollten Sie immer einen Arzt oder Apotheker konsultieren.
Lust auf ein Date? Mit dir selbst.
Lust auf ein Date? Mit dir selbst.
Ohne Masken. Ohne Druck. Einfach du – mit dir.
Eine Einladung zur Selbstbegegnung mit Evrim
Wir wissen oft mehr über unsere liebsten Menschen als über uns selbst:
Was sie mögen, wie sie ticken, wann sie traurig sind – aber was weißt du über dich?
In diesem Workshop darfst du dir selbst zum ersten Mal so begegnen, wie du es vielleicht bei einem echten Date tun würdest:
- neugierig
- achtsam
- mit offenen Fragen und offenem Herzen
Was dich erwartet:
- Ein ehrlicher Einstieg in das Thema Selbstliebe
- Inspirierende Impulse aus meinem Buchprojekt "Lust auf ein Date? Mit dir selbst.
- Stille, Reflexion & Übungen zur Selbstwahrnehmung
- 40 Seiten Workbook-Impulse zum Mitnehmen
- Raum für Austausch, ohne Druck
Datum & Zeit: Samstag, 06. September 2025 - 14:00 bis 20:00 Uhr
Energieausgleich: Unkostenbeitrag: CHF 50.– (inkl. Skript)
Für wen ist dieser Workshop?
Für alle, die sich selbst wieder näherkommen wollen.Für Menschen, die oft mehr für andere da sind als für sich selbst. Für dich – wenn du spürst, dass es Zeit ist, mal bei dir selbst anzukommen.
Ich freue mich auf Dich.
Evrim
Anmeldung & Bezahlung
Anmeldungen erfolgen über Eversports (Bezahlung per Kreditkarte oder TWINT) oder per E-Mail an
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – wir empfehlen dir, deinen Platz frühzeitig zu reservieren.
Stornierungsbedingungen:
Bitte beachte, dass deine Anmeldung verbindlich ist. Die Kurskosten sind auch bei Nichterscheinen zu bezahlen.
- Kostenlose Stornierung: Bis 7 Tage vor dem Event möglich
- Spätere Stornierung: Bei einer Abmeldung weniger als 7 Tage vor dem Event oder bei Nichterscheinen wird der volle Betrag in Rechnung gestellt
Afro Dance Groove Workshop
Afro Dance Groove Workshop
Tamaradjei heissen Dich herzlich willkommen!
Datum: Samstag, 04. Oktober 2025
Zeit: 13:30 - 15:30h
Kosten: CHF 55.-
Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir empfehlen dir deinen Platz frühzeitig zu reservieren.
Stornierungsbedingungen für Kursanmeldungen
Bitte beachte, dass deine Anmeldung verbindlich ist. Die Kurskosten sind auch dann zu bezahlen, wenn du ohne Abmeldung nicht am Workshop teilnimmst.
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Kostenlose Stornierung: Bis spätestens 7 Tage vor Workshop-Beginn möglich.
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Spätere Stornierungen: Bei Abmeldungen weniger als 7 Tage vor dem Workshop oder bei Nichterscheinen wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.
Yoga Basics Workshop
Yoga Basics Workshop
Yoga Basics
Grundkurs für Anfänger & Fortgeschrittene
Viele Menschen machen über Jahre hinweg Yogaübungen, ohne zu wissen, ob sie diese wirklich gesund und wirksam ausführen. Das kann auf Dauer sogar schädlich sein. Deshalb ist es so wichtig, sich von Anfang an mit der gesunden Ausrichtung vertraut zu machen. In diesem Workshop lernst du, worauf es wirklich ankommt.
- eine aufrechte Wirbelsäule
- seitliche Beugen
- Vor- und Rückbeugen
- Drehhaltungen
- Umkehrhaltungen Sowohl im Stehen als auch am Boden.
Wir führen dich durch den klassischen Sonnengruß (Surya Namaskara A) – eine dynamische Abfolge, die Körper und Atem in Einklang bringt. Du lernst die Bewegungen richtig auszuführen und erfährst, welche Wirkung diese Sequenz auf Körper und Geist hat. Außerdem helfen wir dir, dich im Dschungel der Variationen zurechtzufinden.
Wir möchten dir ein sicheres, kraftvolles und achtsames Fundament mitgeben, auf dem du deine eigene Yogapraxis gesund und freudvoll aufbauen kannst.
Andrea & Evrim
Zeit: 14:00 - 17:30h
Kosten: CHF 90.- (inkl. Handout)
Anmeldung & Bezahlung
Anmeldungen erfolgen über Eversports (Bezahlung per Kreditkarte oder TWINT) oder per E-Mail an
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – wir empfehlen dir, deinen Platz frühzeitig zu reservieren.
Stornierungsbedingungen
Bitte beachte, dass deine Anmeldung verbindlich ist. Die Kurskosten sind auch bei Nichterscheinen zu bezahlen.
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Kostenlose Stornierung: Bis 7 Tage vor dem Event möglich
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Spätere Stornierung: Bei einer Abmeldung weniger als 7 Tage vor dem Event oder bei Nichterscheinen wird der volle Betrag in Rechnung gestellt
Yin Yoga und live Hang Musik
Yin Yoga und live Hang Musik
Yin & Klang – eine entspannende Reise mit Evrim & Lukas Zeller
Eine sanfte Yin-Yoga-Session mit Evrim, live begleitet von Lukas Zeller auf dem Hang – einem besonderen Klanginstrument aus der Schweiz – sowie weiteren Instrumenten.
Was dich erwartet:
Wir starten mit einem achtsamen Ankommen in Form einer geführten Klangmeditation – einer Einladung, dich innerlich zu zentrieren und mit dir selbst in Kontakt zu treten. Danach tauchst du in ca. 90–120 Minuten in tiefgehende Yin Yoga-Positionen ein, begleitet von live gespielter Musik.
Zum Abschluss wirst du mit einer Yoga Nidra Tiefenentspannung sanft in einen Zustand zwischen Wachen und Träumen geführt – ein Raum für Regeneration und Loslassen.
Im Anschluss laden wir dich ein, mit einer wärmenden Suppe & Brot gemeinsam zu verweilen.
Ablauf im Detail:
1. Klangvolles Ankommen – Meditation & innere Bilder
Wir beginnen mit einer geführten Meditation, begleitet von sanften Hang-Klängen. Diese meditative Einstimmung öffnet den Raum für eine Verbindung nach innen – du darfst einfach den Worten und Klängen folgen und dich in die Stille tragen lassen.
2. Yin Yoga & Klang – 90–120 Minuten
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, bei der Positionen mehrere Minuten gehalten werden. Die sanfte Dehnung spricht das tieferliegende Fasziengewebe an und wirkt harmonisierend auf Körper und Geist.
Lukas begleitet dich dabei live mit Hang und anderen Instrumenten, wodurch eine ganz besondere Atmosphäre entsteht.
3. Yoga Nidra – Tiefenentspannung & Integration
Zum Abschluss tauchen wir in eine geführte Yoga Nidra Session ein – du liegst bequem in Savasana und wirst durch eine Reise geführt, die dein Nervensystem beruhigt und deine inneren Kräfte stärkt.
Abschluss bei Suppe & Brot
Nach der Praxis bist du eingeladen, bei einer selbstgemachten Suppe und frischem Brot in Verbindung zu gehen – mit dir selbst, mit den anderen, mit dem Moment.
Datum: Sonntag, 15. Februar 2026
Zeit: 17:00 - 19:30h
Kosten: CHF 75.- (inkl. Suppe & Brot)
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt – wir empfehlen dir, deinen Platz frühzeitig zu reservieren, um dir die Teilnahme zu sichern.
Stornierungsbedingungen
Bitte beachte, dass deine Anmeldung verbindlich ist.
Kostenlose Annullierungen sind bis 7 Tage vor dem Event möglich. Bei späterer Abmeldung oder Nichterscheinen wird der volle Kursbeitrag verrechnet.
🎵 Über das Hang
Das Hang ist ein besonderes Klanginstrument aus der Schweiz. Es besteht aus zwei miteinander verklebten Halbkugelsegmenten aus gasnitriertem Stahlblech – ein Material, das speziell für seinen warmen, resonanten Ton entwickelt wurde.
Auf der Oberseite befinden sich eingearbeitete Klangfelder, die – ähnlich wie bei der Steelpan – mit Hämmern geformt wurden. Gespielt wird das Hang mit Fingern und Handflächen, was seinen Namen erklärt: „Hang“ bedeutet im Berndeutschen „Hand“.
Sein sphärischer Klang erzeugt einen meditativen Raum – ideal zur Begleitung ruhiger, innerer Prozesse wie Yin Yoga und Meditation.