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Yin Yang Yoga Kraftvoll. Ruhig. Ausgleichend.
Yin Yang Yoga verbindet dynamische, kräftigende Bewegungen mit ruhigen, entspannenden Dehnungen. Der aktive Yang-Teil bringt Energie und Wärme in den Körper, während der ruhige Yin-Teil mit länger gehaltenen Positionen zum Loslassen und zur inneren Ruhe einlädt.
Eine harmonische Balance aus Kraft und Entspannung – für Körper, Geist und Seele.
👉 Für alle Levels geeignet & sehr beginnerfreundlich.