Zertifizierte Yoga-Lehrerin 500+ YTC
Bewegung liegt mir im Blut – Yoga im Herzen.

Ich bin Miriam – Architektin und Innenarchitektin. Als Tochter andalusischer Eltern waren Tanzen und Bewegung schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens. Aus Neugier entdeckte ich vor fast 30 Jahren Hatha Yoga und erkannte schnell, wie wohltuend diese Praxis für meinen aktiven Lebensstil war. Über Yoga fand ich eine neue Tiefe – ein wertvoller Ausgleich, der mir half, Stress loszulassen, beweglich zu bleiben und innere Ruhe zu finden.

Nach einem schweren Unfall konnte ich einige Jahre lang weder Yoga noch andere Sportarten wie Schwimmen, Dance Aerobic, Flamenco oder Snowboarden ausüben. Zum Glück erholte sich mein Körper allmählich, und ich fand zurück zum Yoga – mit einem völlig neuen Zugang. Ein prägendes Erlebnis während eines Yoga-Retreats inspirierte mich dazu, mein kleines yogisches Wissen durch eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin zu vertiefen. Diese Reise führte mich schließlich dazu, meine Leidenschaft fürs Unterrichten zu entdecken und die Yoga-Philosophie auch abseits der Matte mit anderen Menschen zu teilen.

Heute unterrichte ich vor allem traditionelles Hatha Yoga mit Einflüssen von B.K.S. Iyengar, mit einem besonderen Fokus auf Atem, Asanas und Meditation – für mehr Entspannung, Kraft und Klarheit.

Ich bilde mich kontinuierlich weiter – unter anderem in Yin Yoga, Yogatherapie (noch in Ausbildung) sowie in medizinischen Grundlagen (EMR-anerkannt). Durch Fortbildungen und Workshops vertiefe ich mein Verständnis für Körper und Geist, um meine Teilnehmer*innen noch fundierter begleiten zu können.

Meine Erkenntnis:
Unser Körper ist ein Wunderwerk – Yoga hilft, ihn achtsam zu bewohnen.
Meine Überzeugung:
Yoga ist für alle.
Mein Motto:
Nichts muss, alles kann.

Männer sind herzlich willkommen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!

Ich verstehe Yoga als Lebensweise und lebenslange Entdeckung. Jede einzelne Praxis erlaubt mir, eine kleine Veränderung in mir selbst und meiner Umgebung wahrzunehmen. Für mich ist Yoga ein Zustand der tiefen Verbundenheit und des inneren Friedens. Ich bin der festen Überzeugung, dass wir von diesem Ort der Einheit und Liebe uns selbst und die Welt verändern können.

Ich geniesse es sehr, die Lehren, die ich im Laufe der Jahre erhalten habe, weiterzugeben. Meine Ausbildungen habe ich in Ashtanga, Vinyasa, Jivamukti, Kundalini und Yin Yoga abgeschlossen. Mehrmalige Reisen nach Asien haben meine eigene Praxis nach und nach vertieft.

Meine Klassen sind nährend, stärkend, ausgleichend und beruhigend. Ich unterrichte ein fließendes und achtsames Yoga, das vom Atem geleitet wird.

Ich bin seit 2016 Yogaschülerin, E-RYT 500. Mein Unterricht findet auf Englisch, Deutsch und Schweizerdeutsch statt. 

Ich freue mich auf Dich!